薏杞粥

薏杞粥

工艺口味原本味
壮腰健肾补气补虚养身糖尿病
薏米30克
糯米30克
枸杞子25克
山药25克

薏杞粥的做法

1薏米糯米淘洗干净;

2山药去皮,洗净切片;

3将诸物放入砂锅中,加适量清水煮粥。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,早、晚空腹各服1次,连服2个月。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

薏杞粥健康提示

1本品具有健康益气、滋阴固肾、补肺养胃之功效;

2对脾肾两虚型糖尿病非常适用。

薏杞粥食谱营养

薏杞粥食物相克

糯米
相克鸡翅 鸡肉 鸡胸脯肉
宜搭葡萄 鸭肉 乌鸡 赤小豆 莲藕 桑葚 香瓜 兔肉 鲜枣 椰子
山药
相克油菜 鲫鱼 猪肝 胡萝卜 南瓜 黄瓜 香蕉 笋瓜 鹿肉 荞麦米 碱性食物 鲤鱼
宜搭小麦 玉米 芝麻 鸡胗 莲子 红枣 白果 芡实 杜仲 薏米 燕麦 芥蓝 羊肚 银杏 面条 玉米面 猪骨 鲜枣 乌鸡 鸭肉 鳗鱼 银耳 葡萄 扁豆 羊肉
薏米
相克海带 杏仁
宜搭车前子 粳米 板栗 红枣 杨桃 红豆 猕猴桃 山楂 银耳 香菇 南瓜 山药 鲤鱼 羊肉 葡萄
枸杞子
相克绿茶
宜搭牛膝 豆浆 锁阳 覆盆子 芝麻 莲子 红枣 兔肉 甲鱼 桑葚 桂圆 菊花 决明子 红参 银耳 蚕豆 鲫鱼 百合 黄精 菟丝子 山楂 葡萄 牛肉 牛鞭 海参 西兰花 苹果 火龙果

薏杞粥相关菜谱

薏杞粥营养成分

以上是薏杞粥的介绍
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