赤小豆粥

赤小豆粥的做法

将赤小豆、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加少量红糖。

食用早餐、中餐、晚餐

赤小豆粥制作提示

也可在煮粥时加少量食盐；红小豆又称赤小豆。

赤小豆粥健康提示

健脾益气生乳，利尿消肿，凡产后均可食用，对于乳汁缺乏，产前水肿尤宜。