番茄酿丝瓜

番茄酿丝瓜

工艺口味咸鲜味
健脾开胃家常菜营养不良
丝瓜500克
猪肉100克
番茄100克
鲜蘑菇50克
香菜50克
4克
料酒 10克
胡椒粉 2克
鸡精 3克
玉米淀粉 4克
3克
香油 5克
花生油 20克

番茄酿丝瓜的做法

1丝瓜去皮洗净,用刀挖去瓤,留一层底;

2西红柿烫去皮,切成黄豆粒大小的丁;

3猪肉切末;

4去皮切末;

5鲜蘑菇洗净切成丁;

6香菜洗净切成末;

7坐锅点火倒油,油温四成热时倒入末、肉末炒匀,再加入料酒、黄酱、鲜蘑菇翻炒后倒入器皿中,放入西红柿丁、香菜末、鸡精拌匀,再酿入丝瓜中,放到蒸锅中蒸5分钟即可;

8坐锅点火,放入高汤、精鸡精,锅开后用水淀粉勾薄芡,淋入香油,浇入蒸好的丝瓜盘中即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 6

番茄酿丝瓜食谱营养

番茄酿丝瓜食物相克

猪肉
相克菠菜 海螺 甲鱼 田螺 香菜 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 百合 菊花 何首乌 甘草 豆类 荞麦 鹌鹑 乌梅 杏仁 鸭梨 黄豆 红豆 雪花梨 刀豆
宜搭扁豆 香菇 芸豆 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 菠萝 圆茄子 枇杷 南瓜 木瓜 山楂 芒果 柿子 西瓜 丝瓜 韭菜 芦笋 魔芋 卷心菜 菜花 冬笋 白菜 茄子 小白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 黑木耳 蕨菜 莴笋 苋菜 豆腐皮 白萝卜
番茄
相克河蟹 冰棒 南瓜 黄瓜 皮皮虾 猪肝 草鱼 鲢鱼 青鱼 鱼干 土豆 红薯 鲇鱼 海蟹 香菇 胡萝卜 鳙鱼 白酒 咸鱼 石榴 绿豆
宜搭黄鱼 白糖 芥蓝 豆腐 鸡蛋 鲫鱼 卷心菜 芹菜 福寿鱼 茭白 西兰花 蜂蜜 菜花 三文鱼 苹果 山楂 西葫芦 苦瓜 芦荟
丝瓜
相克菠菜 芦荟 白萝卜 泥鳅
宜搭牛膝 鸭肉 毛豆 虾皮 菊花 鸡蛋 海带 虾米 皮皮虾 猪肉 鸡肉
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭荷兰豆 青豆 豆腐 鲑鱼 鸡翅 木瓜 小葱 鲫鱼 豌豆

番茄酿丝瓜相关菜谱

番茄酿丝瓜营养成分

以上是番茄酿丝瓜的介绍
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