1鲢鱼收拾干净,洗净,切小块。丝瓜去皮,洗净,切成段。
2鲢鱼放入锅中,再放入料酒、葱姜、盐、白糖、猪油,并放入适量水,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖。
3鱼熟后,加入丝瓜条再煮,至丝瓜条熟后,拣去葱姜,加入胡椒粉调味即可。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鱼嫩,汤鲜。
此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。