1乌鸡刮洗净,去毛,去内脏,去肥膏。
2放入滚水中煮5分钟,取出,用水冲洗净。
3荔枝干去壳,去核。
4川芎、当归用水洗净,切片。
5生姜、红枣用水洗净。
6生姜去皮,切2片。
7红枣去核。
8将材料连同白酒放入炖盅内。
9加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时。
10加入盐调味,即可饮用。
食用早餐、中餐、晚餐
1此炖品有补血养心,益智养颜,强壮身体的作用;
2日常用此炖品佐膳,可补益身体,增强智力;
3患身体虚弱,智力差,精神思想难集中,头晕眼花,手脚不温,妇女月经不调,都可用此炖品佐膳作食疗。