乌鸡糯米粥

乌鸡糯米粥

工艺口味咸鲜味
快餐主食补虚养身秋季养生补血
糯米150克
乌骨鸡1200克
大葱 6克
4克
2克
味精 2克
料酒 10克

乌鸡糯米粥的做法

1糯米淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;

2将净乌鸡冲洗干净,放入开水锅内氽一下捞出;

3将葱、洗净分别切成段、片备用;

4取锅放入冷水、乌鸡,加入葱段、片、料酒,先用旺火煮沸;

5再改用小火煨煮至汤浓鸡烂;

6捞出乌鸡,拣去葱段、片;

7加入糯米,用旺火煮开后改小火,续煮至粥成;

8把鸡肉拆下撕碎,再放入粥内,用味精调好味,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

乌鸡糯米粥食谱营养

乌鸡糯米粥食物相克

糯米
相克鸡肉 鸡胸脯肉 鸡翅
宜搭香瓜 鲜枣 兔肉 莲藕 乌鸡 赤小豆 鸭肉 葡萄 桑葚 椰子
乌骨鸡
相克 皮皮虾 兔肉 鲫鱼
宜搭红枣 枇杷 鹿茸 党参 何首乌 粳米 糯米 三七 桃仁 虫草 茶树菇 山药 黑木耳 鲜枣

乌鸡糯米粥相关菜谱

乌鸡糯米粥营养成分

以上是乌鸡糯米粥的介绍
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