咸肉粽子

咸肉粽子

工艺口味清香味
甜品点心
糯米1000克
五花肉350克
鲜香菇70克
虾米100克
生花生仁200克
白皮洋葱75克
鸡蛋400克
15克
味精 4克
酱油 70克
胡椒粉 2克
花生油 80克

咸肉粽子的做法

1鸡蛋煮熟、剥壳,先用半杯酱油浸泡10分钟上色。

2肉臊酱(肉馅加香菇、洋葱以及各种调料做成的酱)盛在沙锅内,放入鸡蛋,以小火卤20分钟,关火后任由其浸泡,食用时捞出即可。

3将洋葱去皮,洗净,切碎,卤蛋切成小瓣,生花生仁用水浸泡;五花肉为红烧后的,香菇洗净用水浸泡,待用。

4炒锅内倒入花生油,烧热后放入少许洋葱末爆炒,然后加入酱油、精味精胡椒粉,加入适量清水,放入红烧五花肉,炒至汁收干。

5糯米淘洗干净,用凉水浸泡约2小时,干马兰用凉开水浸泡。

6将粽叶300克洗净,放入锅中,加水煮软捞起,沥水,备用。

7取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入红烧五花肉、香菇、卤蛋瓣、虾米生花生仁,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用湿马莲草拦腰捆系好,即为粽子。

8将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此粽子气味郁香,油润适口。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 0
营养 6
减肥 0
养颜 0

咸肉粽子制作提示

需准备干马兰草50克,作捆系粽子用。

咸肉粽子食谱营养

咸肉粽子食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 豆浆 红薯 雪莲果 茶叶 菠萝 柿子 鹅肉 兔肉 味精
宜搭桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 白果 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 桂圆 猪肉 圆生菜 丝瓜 银鱼 茼蒿 荠菜 牡蛎 苋菜 菠菜 牛肉 紫菜 韭菜 百合 生菜 青椒 干贝 西红柿 苦瓜 西葫芦
糯米
相克鸡胸脯肉 鸡翅 鸡肉
宜搭鲜枣 兔肉 香瓜 桑葚 葡萄 鸭肉 赤小豆 乌鸡 莲藕 椰子
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 紫甘蓝 丝瓜 黄瓜
鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 鸽肉 野鸡
宜搭鳕鱼 油菜 冬瓜 牛腩 鲤鱼 荸荠 扁豆 牛肉 薏米 鸡腿 带鱼 莴笋 豆腐 豇豆 木瓜 毛豆 武昌鱼 木耳菜 芹菜 胡萝卜 猪肉 花菜 草鱼

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咸肉粽子营养成分

以上是咸肉粽子的介绍
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