芪枸炖乌鸡

芪枸炖乌鸡

工艺原炖口味咸鲜味
补虚养身营养不良补血月经不调更年期
乌骨鸡700克
黄芪20克
玉竹20克
枸杞子20克
5克
4克
味精 2克

芪枸炖乌鸡的做法

1乌鸡剁成块,用水冲净血污;

2黄芪玉竹枸杞子分别用水洗净;

3锅内放水,烧沸,把剁好的乌鸡块焯一下水;

4焯好的乌鸡块及洗好的黄芪玉竹片放入炖盅内,加入水,放在火上用大火烧沸,撒去表面浮沫;

5放入枸杞子,盖好盖,改用小火炖2小时左右;

6至鸡块熟烂时,放精味精,调好口味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感气味芳香,鸡肉醇香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

芪枸炖乌鸡食谱营养

芪枸炖乌鸡食物相克

枸杞子
相克绿茶
宜搭红枣 甲鱼 桑葚 桂圆 莲子 兔肉 黄精 山楂 芝麻 菊花 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 银耳 蚕豆 红参 鲫鱼 百合 葡萄 牛鞭 海参 西兰花 覆盆子 火龙果 苹果 牛肉
乌骨鸡
相克 鲫鱼 皮皮虾 兔肉
宜搭何首乌 粳米 糯米 红枣 鹿茸 党参 桃仁 枇杷 黑木耳 山药 茶树菇 三七 虫草 鲜枣
黄芪
相克南杏仁 玄参

芪枸炖乌鸡相关菜谱

芪枸炖乌鸡营养成分

以上是芪枸炖乌鸡的介绍
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