百花酿鸭掌

百花酿鸭掌

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良健脾开胃骨质疏松
鸭掌400克
虾仁360克
鸡蛋清10克
火腿5克
香菜5克
芥菜250克
31克
料酒 15克
姜汁 15克
玉米淀粉 70克
味精 3克
花生油 90克
白砂糖 5克
胡椒粉 2克
香油 10克

百花酿鸭掌的做法

1鸭掌去膜、去甲,用精25克擦去污物;

2再用生粉擦至白色,漂净后用水滚至能拆去骨;

3取起,漂冷后拆去骨和筋;拆骨后的鸭掌用沸水烫过;

4花生油起锅,下姜汁酒、淡二汤、精2.5克把鸭煨过,隔起;

5待煨过的鸭掌凉后,拍上干粉,酿上虾胶;

6然后用蛋白扫滑成琵琶形,把火腿茸、芫荽叶放在虾胶面上;

7用武火蒸约4分钟,熟后过碟;

8花生油起锅,下菜远加精2.5克炒至九成熟,隔起;

9再起锅,下菜远,溅入绍酒5克,芡汤,再加入湿淀粉10克,包尾油炒匀,取起围于鸭掌旁;

10浇芡,用花生油起锅,溅入绍酒10克,淡上汤;

11调入味精、精1.5克、白糖、胡椒粉等味料;

12再加湿淀粉10克、麻油、包尾油,拌匀后淋于鸭掌上。

食用中餐、晚餐

口感青绿,爽脆,甘香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

百花酿鸭掌食谱营养

百花酿鸭掌食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 荷兰豆 娃娃菜 紫菜 大白菜 上海青 龙须菜 油菜 豌豆
芥菜
相克鳖肉 鸡肉 山竹 鲫鱼 鸡肝
宜搭鸭肉 猪肝 冬笋 黄鱼 鸡心
火腿
宜搭冬瓜

百花酿鸭掌相关菜谱

百花酿鸭掌营养成分

以上是百花酿鸭掌的介绍
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