薄荷蛋白汤

薄荷蛋白汤

工艺口味蒜香味
家常菜
白皮大蒜500克
玉米淀粉50克
薄荷50克
鸡蛋清40克
黄油 15克
辣椒粉 3克
2克

薄荷蛋白汤的做法

1薄荷叶洗净切末;

2将大蒜切成末,用黄油炒黄,再放入薄荷末,加入牛肉汤、精、红辣椒粉调味,然后用淀粉调剂浓度;

3将蛋清预先放入汤盘内,汤滚时冲入即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

薄荷蛋白汤食谱营养

薄荷蛋白汤食物相克

白皮大蒜
相克蜂蜜 何首乌 芒果 草菇 鸡肉 大葱 鸡翅 鸭肉
宜搭武昌鱼 洋葱 生菜 猪肉 龙须菜 猪里脊肉 粳米 莴笋 田螺 马齿苋 豇豆
薄荷
宜搭西瓜

薄荷蛋白汤相关菜谱

薄荷蛋白汤营养成分

以上是薄荷蛋白汤的介绍
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