咖喱鸡酱

咖喱鸡酱

工艺口味咖喱味
私家菜健脾开胃营养不良便秘青少年
鸡肉250克
白皮洋葱125克
葡萄干50克
青椒20克
豌豆淀粉 15克
色拉油 60克
白皮大蒜 5克
酱油 5克
大葱 5克
咖喱 30克
白砂糖 40克
15克
玉米淀粉 20克

咖喱鸡酱的做法

1鸡肉洗净,抹干水后切成粗粒,加酱油及淀粉拌匀。

2洋葱洗净切粒,青椒切粒。

3色拉油倒入盘内,加入洋葱、蒜(捣碎)泥、干葱(切末)末搅匀,加入已爆之洋葱等搅匀,高火4分钟,爆香。

4咖喱粉2中匙,咖汁、水约1杯,白糖40克、精约15克、玉米粉20克。鸡肉青椒葡萄干放入深盘内搅匀,加入已爆之洋葱等再搅匀,高火7分钟,搅拌一下,再高火2分钟。可配上饭、薏粉、通心通吃。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

咖喱鸡酱食谱营养

咖喱鸡酱食物相克

鸡肉
相克李子 大蒜 兔肉 南瓜 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 芹菜 芥菜 芥末 菊花 红薯 芝麻 狗肾 糯米
宜搭茶树菇 豇豆 金针菇 丝瓜 扁豆 冬瓜 绿豆芽 黄精 人参 红豆 板栗 松子 芒果 柚子 菠萝 柠檬 茼蒿 油菜 西兰花 白萝卜 魔芋 竹笋
青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 糙米 包菜 鲳鱼 鸡蛋 鸡翅 紫甘蓝 猪肝 兔肉 黑木耳 鳝鱼

咖喱鸡酱相关菜谱

咖喱鸡酱营养成分

以上是咖喱鸡酱的介绍
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