烩全丁

烩全丁

工艺口味奶汤咸鲜味
私家菜
海参150克
冬笋50克
泡发牛蹄筋75克
鸡肉50克
鲜蘑菇25克
鱼肚25克
鱼骨25克
猪肚25克
鲜香菇15克
炼制猪油 50克
大葱 3克
料酒 5克
味精 3克
4克
牛奶 100克
姜汁 5克
豌豆淀粉 15克

烩全丁的做法

1冬笋去硬壳洗净煮熟;

2鱼骨鱼肚、蹄筋、香菇、海参都水发好的;

3鸡肉猪肚分别洗净煮熟;

4水发刺参一劈两半,切成1.5厘米见方的块;

5鲜蘑一掰两半;

6水发蹄筋顶刀切成1.5厘米见方的丁;

7水发鱼肚先顺切成条,再改切成丁;

8水发鱼骨、熟笋、熟鸡肉、熟白肚、水发香菇也切成丁;

9鸡肉,将其他各料一起用沸水焯过,捞出沥水;

10炒锅置火上,放入熟猪油烧热,用葱末炝锅,烹入料酒,添清汤500克,将主料一起入炒锅,放入味精、精,盖上锅盖焖一会儿;

11待油料溶入汤内,放入盖兰菜,加入牛奶姜汁,用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾芡,起锅盛入大汤盘内。

食用早餐、中餐、晚餐

口感此菜汤汁乳白,料全味鲜美。

烹饪指数
推荐 2
麻辣 0
难易 2
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 4

烩全丁食谱营养

烩全丁食物相克

鸡肉
相克糯米 芥菜 菊花 红薯 芹菜 鲍鱼 南瓜 李子 芝麻 大蒜 芥末 鲫鱼 兔肉 狗肾 鲤鱼
宜搭金针菇 柚子 芒果 松子 板栗 红豆 人参 黄精 茶树菇 绿豆芽 柠檬 菠萝 冬瓜 油菜 豇豆 茼蒿 西兰花 白萝卜 竹笋 魔芋 扁豆 丝瓜
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭荸荠 牛肉 花菜 扁豆 草鱼 猪肉 豆腐 油菜 木瓜 豇豆 薏米 冬瓜 毛豆 武昌鱼 木耳菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 芹菜 牛腩 胡萝卜 莴笋
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
猪肚
相克菱角 杨梅 莲子 芦荟
宜搭金针菇 黄豆芽 肉桂 高粱
海参
相克山楂 石榴 柿子
宜搭芦笋 枸杞 竹笋 羊肉 鸭肉
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭木瓜 小葱 青豆 豆腐 鲫鱼 三文鱼 鸡翅 荷兰豆 豌豆

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烩全丁营养成分

以上是烩全丁的介绍
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