芽姜炒鸭片

芽姜炒鸭片

工艺口味家常味
闽菜清热去火补虚养身
鸭肉300克
子姜15克
冬笋100克
鲜香菇3克
鸡蛋50克
葱白 20克
黄酒 15克
白酱油 10克
味精 5克
玉米淀粉 20克
炼制猪油 75克

芽姜炒鸭片的做法

1将净鸭脯肉切成长5厘米、宽2厘米的薄片;

2嫩姜洗净,切成薄片;

3冬笋切成长3厘米、宽2厘米的薄片;

4香菇切片;

5葱白切成马蹄片;

6鸡蛋磕开,取清打散;

7将鸭片放在碗里,放入蛋清和干淀粉抓匀;

8白酱油味精黄酒、上汤(50毫升)和湿淀粉调匀成卤汁;

9炒锅置旺火上,下熟猪油烧至五成热,将挂匀蛋清糊的鸭片下锅用筷子拨散,炸至白色时倒进漏勺沥油;

10炒锅留余油,放在中火上,先下嫩姜片煸一下,再放入冬笋片、葱白片、香菇片、鸭片稍炒,倒下卤汁翻炒几下即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色白,嫩软脆香脆,佐酒甚宜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

芽姜炒鸭片制作提示

备熟猪油500克,实耗约75克。

芽姜炒鸭片食谱营养

芽姜炒鸭片食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鸡蛋
相克柿子 红薯 雪莲果 豆浆 菠萝 甲鱼 茶叶 鹅肉 兔肉 味精
宜搭西葫芦 丝瓜 苦瓜 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 银耳 洋葱 黄豆 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 韭菜 猪肉 牛肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 西红柿
鲜香菇
相克鹌鹑 鸽肉 河蟹 野鸡 西红柿 鹌鹑蛋
宜搭马蹄 扁豆 冬瓜 薏米 油菜 带鱼 鲤鱼 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 豇豆 猪肉 鳕鱼 牛腩 牛肉 草鱼 花菜 鸡腿
鸭肉
相克杨梅 板栗 甲鱼 大蒜
宜搭丝瓜 糯米 红豆 金银花 酸菜 山药 芥菜 海参 白菜 芹菜

芽姜炒鸭片相关菜谱

芽姜炒鸭片营养成分

以上是芽姜炒鸭片的介绍
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