1先将鸭肉放入开水锅中,加葱5克、姜5克、花椒煮熟,取出晾冷。
2将炒锅置火上,倒入煮鸭的汤,加料酒5克,精盐2克、味精1克、白糖10克,再放入鸭肉,烧开后用小火慢煮10分钟.
3将肉捞出,切成长5厘米、宽1厘米的条;将鲜刀豆择洗干净,切成长3厘米的段。
4将炒锅内放油,用旺火烧热后下刀豆,炸至八成熟时捞出。
5待油温七成热时下入鸭条,炸成金黄色时捞出。
6将炒锅置火上,留底油50克,下入剩余的葱、姜及泡椒丝炒出香味后,将葱、姜取出不要,立即烹入料酒5克,精盐2克、白糖15克,鸭条及刀豆,颠炒数下,出锅装盘即成。
食用中餐
口感色彩美观,黄绿相间,荤素搭配,咸鲜可口,酒饭均宜。
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。