啤酒炖鲶鱼

啤酒炖鲶鱼

工艺口味咸酸味
家常菜补气产后调理补虚养身消化不良
鲶鱼750克
玉兰片50克
北豆腐100克
牛奶20克
料酒 25克
8克
啤酒 100克
味精 3克
10克
白砂糖 3克
大葱 15克
青蒜 15克
植物油 20克
10克

啤酒炖鲶鱼的做法

1将活鲶鱼去鳞、鳃、内脏,收拾干净;

2水发玉兰片洗净,切片;

3水豆腐切成块;

4蒜苗(青蒜)洗净,切段;

5葱切末、切丝备用;

6鲶鱼、豆腐块、玉兰片分别放入沸水锅中烫一下,捞出备用;

7将锅置于旺火上,放入植物油烧热,用葱末、丝炸锅;

8锅内放入鲶鱼、烹入啤酒,倒入高汤(1000克),加入玉兰片、豆腐块、精、鲜牛奶、白糖、料酒,炖10分钟,放入味精、撒上蒜苗段,出锅即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 6

啤酒炖鲶鱼食谱营养

啤酒炖鲶鱼食物相克

牛奶
相克番茄酱 菜花 西兰花 红枣 空心菜 木耳菜 苋菜 韭菜 红糖 香椿 菠菜 雪莲果 金针菇 猕猴桃 菠萝 柠檬 巧克力 乌鳢 果汁 橘子
宜搭草莓 蜂蜜 粳米 木瓜 紫米 火龙果 燕麦 黑米 黑豆 香蕉 阿胶 杏仁 牡蛎 红薯 带鱼
北豆腐
相克茭白 木耳菜 菠菜 竹笋 苦瓜 蜂蜜 比目鱼
宜搭鳕鱼 鲫鱼 鲤鱼 秋刀鱼 生菜 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 泥鳅 蛤蜊 猪血 油菜 荠菜 金枪鱼 带鱼 鲅鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 香菇 金针菇 草莓 川贝 鲢鱼 鲈鱼 平菇 海带 武昌鱼 虾皮 紫菜 芦笋 韭菜 三文鱼 鳝鱼 蘑菇 黄瓜 大白菜 黑木耳 鳙鱼 草菇 绿茶 上海青 鲇鱼 西红柿
鲶鱼
相克甘草 西红柿 牛肉 鹿肉 牛肝
宜搭雪莲果 黑豆 豆腐 茄子

啤酒炖鲶鱼相关菜谱

啤酒炖鲶鱼营养成分

以上是啤酒炖鲶鱼的介绍
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