红烧鲫鱼豆腐

红烧鲫鱼豆腐

工艺红烧口味香辣味
私家菜健脾开胃气血双补利尿营养不良
北豆腐200克
鲫鱼350克
红尖椒10克
白酒 5克
蚝油 10克
植物油 25克
3克
大葱 5克

红烧鲫鱼豆腐的做法

1鱼去除内脏,洗净后吸干水分;

2豆腐切丁;

3葱切段,辣椒切丝;

4豆腐炸至呈金黄色时捞起;

5炸鱼,同样也炸成金黄色;

6油锅放少许油,加入调味料及材料和1碗水,烧开用小火慢炖至酱汁收干即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

红烧鲫鱼豆腐制作提示

豆腐吸收鲫鱼与调味料的鲜美,酱汁不但完全被吸收,也丰富了豆腐的品质。

红烧鲫鱼豆腐食谱营养

红烧鲫鱼豆腐食物相克

北豆腐
相克蜂蜜 苦瓜 竹笋 木耳菜 茭白 菠菜 比目鱼
宜搭川贝 草莓 海带 大白菜 黑木耳 鳙鱼 鲇鱼 上海青 平菇 油麦菜 泥鳅 鲑鱼 鳝鱼 蘑菇 荠菜 香菇 韭菜 猪血 金针菇 西红柿 白萝卜 芦笋 生菜 鲈鱼 油菜 紫菜 蛤蜊 鲢鱼 黄瓜 羊肉 芹菜 鲷鱼 青萝卜 圆生菜 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 芸豆 鳗鱼 虾皮 带鱼 草菇 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 绿茶
鲫鱼
相克冬瓜 山药 芥菜 芥末 蜂蜜 猪里脊肉 猪大排 乌鸡 猪肝 猪小排 猪肉 鸡肉
宜搭枸杞子 红豆 花生 豆腐 木耳 绿豆芽 韭菜 芋头 西红柿 黄豆芽 蘑菇
红尖椒
相克胡萝卜 苦瓜 南瓜
宜搭鳕鱼 花菜 卷心菜 娃娃菜 茄子 空心菜

红烧鲫鱼豆腐相关菜谱

红烧鲫鱼豆腐营养成分

以上是红烧鲫鱼豆腐的介绍
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