核桃熘豆腐

核桃熘豆腐

工艺口味微辣味
私家菜骨质疏松益智补脑便秘
北豆腐250克
核桃100克
鸡蛋清50克
植物油 20克
酱油 5克
3克
白砂糖 3克
3克
玉米淀粉 4克
大葱 5克
干红尖椒 10克

核桃熘豆腐的做法

1将豆腐上锅蒸熟,控水,切成长方形薄片,加入精拌匀;

2蛋清加水淀粉调匀成蛋糊;

3干辣椒洗净切成片;

4淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5炒锅注油烧至四成热,下入桃仁炸至浅黄色,捞出控油;

6将豆腐片平铺,逐片均匀地抹上蛋清糊,放上桃仁,卷起来,蘸上蛋清糊,下入五成热的油锅内炸至金黄色,捞出装盘;

7炒锅注油烧热,下入干辣椒片、葱段炒香,加入酱油、白糖、、少许水烧开;

8用水淀粉勾芡,倒入炸好的豆腐卷,翻炒均匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 3
养颜 6

核桃熘豆腐食谱营养

核桃熘豆腐食物相克

北豆腐
相克苦瓜 木耳菜 蜂蜜 菠菜 比目鱼 竹笋 茭白
宜搭鲷鱼 羊肉 白萝卜 川贝 泥鳅 香菇 金针菇 荠菜 油菜 生菜 上海青 秋刀鱼 青萝卜 绿茶 草菇 油麦菜 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 带鱼 金枪鱼 武昌鱼 猪血 虾皮 圆生菜 草莓 平菇 鳕鱼 芹菜 鲢鱼 蛤蜊 西葫芦 鸡蛋 鲤鱼 鲫鱼 海带 鲈鱼 芦笋 紫菜 韭菜 三文鱼 鲇鱼 西红柿 鳙鱼 黑木耳 大白菜 鳝鱼 蘑菇 黄瓜
核桃
相克鳖肉 黄豆 野鸡肉 白酒
宜搭芝麻 芹菜 荸荠 百合 杏仁 豆浆 鳝鱼 阿胶 五味子 锁阳 黑芝麻 红枣 猪腰 山楂

核桃熘豆腐相关菜谱

核桃熘豆腐营养成分

以上是核桃熘豆腐的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全