软烧豆腐

软烧豆腐

工艺红烧口味咸甜味
鲁菜
北豆腐750克
味精 2克
花椒 8克
白砂糖 50克
小葱 5克
5克
黄酒 5克
酱油 15克
香油 50克

软烧豆腐的做法

1豆腐入屉蒸透,削去四边黄皮,切成2 厘米见方的块;

2将豆腐块放入温水锅内用小火炖煮,至浮起时捞出控净水;

3炒锅内加芝麻油,中火烧至六成热,放入花椒略炸,呈黄色时捞出不用,加入白糖25克,改用小火炒至红色时,放入豆腐炒匀;

4待其上色后,即将葱丝、丝、酱油黄酒味精、清汤、白糖放入,用慢火煨;

5并随时晃动,以免糊底,至豆腐呈枣红色,汤汁稠浓时,淋入花椒油即成。

食用中餐、晚餐

口感软滑香甜,鲜嫩爽口,色泽红亮。老幼皆宜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 4

软烧豆腐制作提示

1豆腐去皮,洁净细嫩,飞水可去豆腥味,兼致成形,不易碎烂;

2传统风味,不可勾芡,文火慢,使之汤汁浓稠。

软烧豆腐食谱营养

软烧豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

软烧豆腐相关菜谱

软烧豆腐营养成分

以上是软烧豆腐的介绍
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