百花蒸豆腐

百花蒸豆腐

工艺口味清香味
家常菜骨质疏松青少年老人更年期
北豆腐750克
猪里脊肉75克
柿子椒50克
鸡蛋清25克
3克
鸡精 3克
鸡粉 3克

百花蒸豆腐的做法

1将豆腐切成菱形块,摆入盘内,再将豆腐上面挖个小孔;

2先将猪里脊肉剁细打水焯,再用精鸡精调味,然后酿入豆腐上面;

3将甜椒(柿子椒)切成小颗粒,加鸡蛋清、精鸡精鸡粉勾芡调味,淋在蒸好的豆腐孔中即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 3

百花蒸豆腐食谱营养

百花蒸豆腐食物相克

猪里脊肉
相克香菜 菊花 黄豆 菠菜 田螺 鲫鱼 鹌鹑 杏仁 荞麦
宜搭芸豆 菜花
北豆腐
相克比目鱼 茭白 菠菜 竹笋 苦瓜 蜂蜜 木耳菜
宜搭绿茶 泥鳅 草菇 芦笋 香菇 平菇 川贝 上海青 鲑鱼 鲇鱼 紫菜 生菜 海带 蛤蜊 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 大白菜 韭菜 黑木耳 鳙鱼 油菜 草莓 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鲈鱼 带鱼 鳕鱼 秋刀鱼 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 芸豆 油麦菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 白萝卜 青萝卜 圆生菜 虾皮 西红柿
柿子椒
相克黄瓜
宜搭猪血 苦瓜 白菜 空心菜

百花蒸豆腐相关菜谱

百花蒸豆腐营养成分

以上是百花蒸豆腐的介绍
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