川味辣豆花

川味辣豆花

工艺清烹口味咸鲜味
私家菜学龄期儿童青少年动脉硬化骨质疏松更年期
北豆腐1000克
大葱20克
色拉油 8克
豆瓣酱 8克
酱油 8克
香油 8克
白砂糖 5克
味精 1克

川味辣豆花的做法

1盒豆腐取出,放在盘中,蒸透,控净水分;葱切末。

2色拉油烧热,放入豆瓣酱煸炒出香味,把酱油香油、白糖、味精和葱末依次放入锅中,调匀,浇在豆腐上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感入口软绵,咸鲜微辣。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 8
时间 8
营养 6
减肥 7
养颜 6

川味辣豆花制作提示

本菜中的豆腐为盒豆腐。

川味辣豆花食谱营养

川味辣豆花食物相克

北豆腐
相克竹笋 蜂蜜 苦瓜 菠菜 比目鱼 茭白 木耳菜
宜搭三文鱼 蛤蜊 平菇 草莓 海带 虾皮 武昌鱼 猪血 香菇 鳝鱼 圆生菜 蘑菇 黄瓜 鲢鱼 大白菜 黑木耳 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 泥鳅 绿茶 草菇 金枪鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鲤鱼 鲅鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鳕鱼 紫菜 西红柿 芦笋 韭菜
大葱
相克豆腐 苦菊 大蒜 蜂蜜 豆腐皮 何首乌 芒果 红枣 豆腐丝 腐竹 豆腐干
宜搭豆豉 粳米 猪血 牛肉 羊肚 兔肉 芦荟 蘑菇

川味辣豆花相关菜谱

川味辣豆花营养成分

以上是川味辣豆花的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全