香素肠

香素肠

工艺包裹蒸口味咸鲜味
私家菜
胡萝卜300克
北豆腐200克
干豆腐300克
腐竹250克
白腐乳300克
花生酱 100克
姜汁 100克
五香粉 20克
6克
香油 130克
料酒 40克

香素肠的做法

1腐竹发透,劈开切成丁;

2胡萝卜切去两端,削掉外皮,切条改丁,经沸水焯过;

3腐乳、豆腐同压成泥,着香油花生酱,调匀作料坯,待用;

4锅置火上,加鲜汤200毫升,把胡萝卜丁与腐竹丁同下锅中,放入姜汁五香粉、食料酒,煨透入味出锅,待用;

5先用干豆腐一张铺平,抹上料汁,再用胡萝卜丁、腐竹丁一顺摆好,从怀里向外卷紧,用纱布包好,如法卷10卷,待用;

6把卷好的香肠料坯,放笼中蒸20分钟拿出,冷却后,取去纱布,斜刀切薄片摆盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色形如真,味道鲜醇。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

香素肠食谱营养

香素肠食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 茼蒿 猕猴桃 山药 柚子 西红柿 茄子 苹果 柠檬 山楂 白酒 水萝卜 辣椒 红枣 木瓜
宜搭豆浆 大米 西瓜 蜂蜜 香菜 比目鱼 菠菜 鳕鱼 草鱼 鲈鱼 香菇 黄豆 绿豆芽 狗肉 西兰花 莴笋 卷心菜
北豆腐
相克木耳菜 茭白 苦瓜 菠菜 竹笋 蜂蜜 比目鱼
宜搭虾皮 三文鱼 芦笋 蛤蜊 白萝卜 海带 生菜 油菜 韭菜 武昌鱼 猪血 平菇 草莓 绿茶 黄瓜 鳙鱼 黑木耳 紫菜 上海青 川贝 泥鳅 草菇 鲢鱼 大白菜 鲇鱼 鳝鱼 香菇 蘑菇 金枪鱼 鲈鱼 鲫鱼 带鱼 芹菜 羊肉 鳕鱼 青萝卜 圆生菜 油麦菜 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 鲷鱼 西葫芦 鸡蛋 鲤鱼 秋刀鱼 荠菜 金针菇 西红柿
腐竹
相克 蜂蜜
宜搭带鱼 白萝卜 西芹 猪肝
干豆腐
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 带鱼

香素肠相关菜谱

香素肠营养成分

以上是香素肠的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全