冬菇豆腐汤

冬菇豆腐汤

工艺口味咸鲜味
私家菜
鲜香菇100克
北豆腐300克
冬笋50克
油菜10克
酱油 25克
味精 1克
2克
香油 1克

冬菇豆腐汤的做法

1将冬菇放入温水泡透,去蒂洗净,控去水;

2豆腐切成小块,入沸水锅中略氽捞出;

3冬笋切成片,也放入开水锅中氽一氽捞出;

4汤锅坐火上,倒入清汤,下冬菇、冬笋片烧沸;

5放精味精酱油、绿菜叶、豆腐块烧3分钟;

6淋入芝麻油,出锅装入大汤碗。

食用中餐、晚餐

口感汤清味鲜,茹滑腐嫩笋脆。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

冬菇豆腐汤制作提示

本品需鸡汤约1000克。

冬菇豆腐汤食谱营养

冬菇豆腐汤食物相克

北豆腐
相克菠菜 蜂蜜 比目鱼 木耳菜 苦瓜 竹笋 茭白
宜搭韭菜 生菜 芦笋 白萝卜 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 油菜 香菇 金针菇 平菇 西红柿 芸豆 蘑菇 大白菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 荠菜 芹菜 泥鳅 川贝 草莓 鲈鱼 带鱼 鲷鱼 羊肉 草菇 绿茶 上海青 鲇鱼 鳙鱼 黑木耳 虾皮 青萝卜 圆生菜 油麦菜 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 鳝鱼
鲜香菇
相克西红柿 螃蟹 鹌鹑 鹌鹑蛋 野鸡 鸽肉
宜搭猪肉 鳕鱼 鲤鱼 油菜 豆腐 牛腩 花菜 毛豆 草鱼 牛肉 扁豆 荸荠 薏米 木瓜 带鱼 鸡腿 武昌鱼 芹菜 胡萝卜 莴笋 冬瓜 豇豆 木耳菜
油菜
相克黄瓜 南瓜 山药
宜搭豆腐 香菇 金针菇 粳米 猪肝 虾仁 鸡爪 鸡肉
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

冬菇豆腐汤相关菜谱

冬菇豆腐汤营养成分

以上是冬菇豆腐汤的介绍
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