腐竹烧香菇

腐竹烧香菇

工艺锅烧口味本味咸鲜味
私家菜学龄期儿童老人动脉硬化
鲜香菇150克
腐竹150克
油菜心25克
黄酒 25克
白砂糖 5克
2克
味精 2克
5克
豌豆淀粉 5克
色拉油 75克

腐竹烧香菇的做法

1水发腐竹洗净,挤去水,切成3厘米长的段;水发香菇洗净,去蒂,一切两片;油菜心洗净,沥净水,切成小段;洗净切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克,备用。

2锅架火上,放油烧热,将片爆香,倒入素汤100毫升、绍酒、精、白糖、味精腐竹段、香菇和油菜心烧沸,用湿淀粉勾芡,淋入明油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感腐竹鲜糯,香菇软嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

腐竹烧香菇食谱营养

腐竹烧香菇食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 野鸡 鹌鹑 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 鳕鱼 鸡腿 武昌鱼 木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 毛豆 薏米 木瓜 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 芹菜 莴笋 冬瓜 豇豆 胡萝卜
腐竹
相克蜂蜜
宜搭猪肝 西芹 白萝卜 带鱼

腐竹烧香菇相关菜谱

腐竹烧香菇营养成分

以上是腐竹烧香菇的介绍
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