仙人掌鸡片香菇

仙人掌鸡片香菇

工艺熟炒口味本味咸鲜味
私家菜气血双补清热解毒补虚养身美容养颜减肥瘦身
鸡胸脯肉100克
仙人掌100克
鸡蛋清30克
鲜香菇20克
植物油 15克
2克
大葱 5克
3克
味精 2克
料酒 5克
蚕豆淀粉 5克

仙人掌鸡片香菇的做法

1仙人掌去外皮洗净,切成片,用沸水焯一下。

2鸡脯肉洗净,片成片。香菇切成薄片。

3将鸡肉片放入蛋清,加入干淀粉拌匀,放八成热水中滑散,捞出控水。

4将锅放植物油烧热,放入葱、煸炒出香味,再将仙人掌、鸡脯肉、香菇放入炒锅翻炒,待熟后放精味精,翻炒几下即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 4
养颜 7

仙人掌鸡片香菇健康提示

此菜具有行气活血,清热解毒,补虚养颜,去脂瘦身的作用。

仙人掌鸡片香菇食谱营养

仙人掌鸡片香菇食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 糯米 芝麻
鲜香菇
相克鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭毛豆 武昌鱼 带鱼 木耳菜 马蹄 油菜 鲤鱼 鸡腿 木瓜 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 薏米 芹菜 莴笋 冬瓜 豇豆 胡萝卜

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仙人掌鸡片香菇营养成分

以上是仙人掌鸡片香菇的介绍
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