1将油菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字形刀纹,再将青莱叶切齐,取10 厘米长的菜心;
2熟火腿切片;
3冬笋去皮,洗净,切片;
4香菇去蒂,洗净,切片;
5将鸡脯肉切成长约4.5 厘米、宽约1 厘米的柳叶片,放入碗中,加鸡蛋清、干淀粉拌匀;
6炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至四成热时,放入油菜心,氽至半熟,捞起沥油;
7再将鸡片过油,呈白色时捞出;
8用砂锅一只,将菜心根向锅边,叶梢朝锅中心,再把火腿片、冬笋片、冬菇片、鸡脯片顺序排列成圆形,放在菜心上面,中心缀以虾仁,再加入精盐、黄酒、味精、鸡清汤500毫升,置旺火上烧沸后,改小火炖约15 分钟,淋入熟鸡油即成。
食用中餐、晚餐
口感此菜棵形完整,菜叶鲜嫩,菜心柔软,味美鲜香,汤醇叶厚,其味无穷。
1必须选用茎短、梗白、心黄、叶肥的的青菜为原料;
2洗菜心时不可将菜心弄散;
3菜心在过油时,应适当掌握油温。将菜心放入油锅氽至半熟时,视菜叶鲜绿,即可捞起沥油;
4冬笋片、冬菇片、火腿片与鸡片长短基本一致,这样排列成圆形,更加整齐美观。将排列成的圆形,放在菜心上面时,周围要露出菜头;
5因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。