豆瓣肘子

豆瓣肘子

工艺口味豆瓣味
补血美容养颜肾调养
猪肘500克
油菜心250克
豆瓣 20克
5克
白皮大蒜 5克
料酒 15克
味精 2克
3克
炼制猪油 35克

豆瓣肘子的做法

1肘子清洗干净,放入卤水中煮三成熟;

2肘子下油锅炸呈金黄色时捞出,去骨,加入鲜汤、料酒、蒜米吃好味,上笼蒸软;

3菜心洗净,放入沸水锅中焯水,围在肘子四周;

4锅中下精炼油烧热,放入元红豆瓣炒香,掺入鲜汤烧沸,打去渣,放入味精吃好味;

5待收汁亮油时,淋于肘子上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 5

豆瓣肘子制作提示

炸肘子时油温不宜过高;蒸肘子要用大火。

豆瓣肘子食谱营养

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豆瓣肘子营养成分

以上是豆瓣肘子的介绍
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