红枣黄精炖猪肘

红枣黄精炖猪肘

工艺原炖口味咸鲜味
骨质疏松
猪肘750克
干枣30克
黄精20克
大葱 15克
10克
5克
味精 2克

红枣黄精炖猪肘的做法

1猪肘子刮洗干净,放入沸水锅内焯去血水,捞出洗净待用;

2葱、洗净,拍破备用;

3黄精切成薄片,装入纱布包中,扎好袋口;

4红枣洗净去核;

5将以上诸原料一起置于砂锅中,加入适量清水煮沸后,撇把关浮沫;

6改用文火煨至猪肘熟烂,加入味精等调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐、去药包,喝汤吃猪肘、红枣,3日1剂,分数次吃完,连食3剂。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

红枣黄精炖猪肘健康提示

本品具有补中益气、强筋骨之功效,适于中老年骨质疏松症患者食用。

红枣黄精炖猪肘食谱营养

红枣黄精炖猪肘食物相克

干枣
相克牛奶 黄瓜 胡萝卜 虾皮 银鱼 鱼+葱 海蟹 玄参
宜搭莲子 鲤鱼 薏米 白菜 小麦 山药 小米 冬瓜 核桃 花生 木瓜 南瓜 粳米 枸杞子 板栗 鹌鹑 鹿茸 黄豆 黑豆 乌鸡 黑木耳 面条 兔肉
黄精
宜搭枸杞子 鸡肉 鹿肉 首乌

红枣黄精炖猪肘相关菜谱

红枣黄精炖猪肘营养成分

以上是红枣黄精炖猪肘的介绍
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