元宝肘子

元宝肘子

工艺口味甜咸味
鲁菜贫血补虚养身壮腰健肾
猪肘1250克
鸡蛋300克
酱油 50克
糖色 50克
花椒 5克
八角 5克
大葱 10克
10克
1克
味精 1克
黄酒 2克
玉米淀粉 5克
大豆油 30克

元宝肘子的做法

1将肘子刮洗干净,放入汤锅内煮至八分熟捞出;

2将肘子扒去骨头,将皮面擦干抹上一层糖色,晾约10分钟;

3勺内放油,浇至七八成热时,将猪肘子皮面朝下放入油内,炸成虎皮色时捞出控净油;

4将肘子肉面上切成方块形而皮面相连,然后皮朝下装入大碗内,添上汤,加上酱油、葱块、花椒八角,上屉蒸至酥烂取出;

5鸡蛋煮熟剥去皮,用酱油腌渍20分钟,然后用七成热的油炸成虎皮色捞出,每个切成两半;

6将肘子汤滗入勺内,拣去葱花椒八角,将肘子皮朝上扣入盘内中间,然后将汤烧开,加精味精黄酒,调好口味后用湿淀粉勾芡,淋香油,浇在猪肘子上;

7将虎皮鸡蛋摆在猪肘子周围即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 6

元宝肘子制作提示

备大豆油250克,实耗约30克。

元宝肘子食谱营养

元宝肘子食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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元宝肘子营养成分

以上是元宝肘子的介绍
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