三味汤

三味汤

工艺口味咸鲜味
滋阴家常菜营养不良贫血青少年
猪肘300克
鸡肉350克
鸡蛋500克
火腿10克
油菜心15克
大葱 10克
5克
酱油 5克
5克
料酒 10克
味精 3克
鸡油 5克
花生油 30克

三味汤的做法

1将肘肉、雏鸡肉均剁成3.3厘米见方的块,同放入开水锅内氽过,取出放入砂锅内;

2火腿、青菜心均切成小象眼片;

3鸡蛋煮熟剥去壳,蘸匀酱油

4砂锅内倒入花生油,中火烧至八成熟,放入鸡蛋炸至金黄色捞出,摆在砂锅的四周;

5砂锅内加清汤、料酒、葱段、片、精,旺火烧开,移至小火炖至酥烂;

6取出葱段、片,放入火腿片、青菜片略炖,撇去浮油,放入味精,淋入鸡油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

三味汤食谱营养

三味汤食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 豆浆 菠萝 鹅肉 兔肉 味精 柿子 雪莲果 红薯
宜搭银耳 青椒 苦瓜 丝瓜 西红柿 西葫芦 洋葱 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 黄豆 豆腐 桂圆 牛肉 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 干贝 猪肉 紫菜 圆生菜 牡蛎
鸡肉
相克芥菜 糯米 菊花 芝麻 南瓜 大蒜 芹菜 鲍鱼 鲫鱼 鲤鱼 李子 芥末 红薯 兔肉 狗肾
宜搭茶树菇 魔芋 金针菇 冬瓜 扁豆 豇豆 丝瓜 红豆 人参 黄精 板栗 松子 绿豆芽 柠檬 菠萝 柚子 芒果 油菜 茼蒿 西兰花 白萝卜 竹笋
火腿
宜搭冬瓜

三味汤相关菜谱

三味汤营养成分

以上是三味汤的介绍
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