豉椒炒海蟹

豉椒炒海蟹

工艺滑溜口味豆豉味
家常菜活血化瘀跌打骨折
海蟹500克
青尖椒40克
鸡蛋50克
豆豉 5克
大葱 8克
10克
植物油 40克
味精 5克
10克
胡椒 2克
胡椒粉 5克

豉椒炒海蟹的做法

1将蟹去盖、肺,肉切块。

2将蟹块卦浆(少许淀粉与蛋液、水制成稀糊),入六成热油中炸熟透。

3锅中加入少许油,加豆豉、尖椒、葱花、片、精味精,炒匀调味,加蟹块翻炒,再加少许鸡汤烧开,用湿淀粉勾芡即成。

食用中餐、晚餐

口感香辣鲜美,营养丰富。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

豉椒炒海蟹制作提示

1因有过油炸制的过程,需准备植物油500克左右。

2海蟹必须新鲜,炸时注意火候,以熟透为准。

豉椒炒海蟹食谱营养

豉椒炒海蟹食物相克

海蟹
相克西红柿 红薯 柿子 石榴 红枣
宜搭
鸡蛋
相克豆浆 味精 红薯 雪莲果 茶叶 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉
宜搭百合 丝瓜 西葫芦 西红柿 银耳 青椒 圆生菜 苦瓜 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 荠菜 银鱼 茼蒿 苋菜 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 牛肉

豉椒炒海蟹相关菜谱

豉椒炒海蟹营养成分

以上是豉椒炒海蟹的介绍
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