卤肘花

卤肘花

工艺口味五香味
私家菜补虚养身滋阴贫血青少年
猪肘1500克
大葱 20克
10克
八角 8克
椒盐 5克
花椒 3克
桂皮 3克
10克
酱油 30克
白砂糖 5克

卤肘花的做法

1猪肘(去骨猪肘)洗净,平摊在盆内(肉皮向下),均匀地撒上花椒腌1天;

2腌好的肘子用水冲洗,洗去椒,将肘子卷紧,用细绳绕圈将肘子捆紧;

3洗净,切片;大葱去根,洗净切段;

4葱、、大料、桂皮花椒等香料装入一个小纱布袋内,扎紧袋口,放入锅中,加入精、白糖、酱油和适量清水(水量要浸没肘子)置旺火上煮开;

5撇去浮沫,15分钟后改用文火煮至用筷能插入肘皮即可;

6取出猪肘,去除捆绳,晾凉后切成薄片即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感味道鲜美,口感醇香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

卤肘花食谱营养

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卤肘花营养成分

以上是卤肘花的介绍
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