步步高升

步步高升

工艺红烧口味咸鲜味
年夜饭粤菜
猪肘750克
芥蓝150克
大葱 20克
10克
八角 5克
酱油 10克
玉米淀粉 4克
冰糖 10克
料酒 10克
4克

步步高升的做法

1蹄?(猪肘)洗净,氽烫过,用刀刮净外皮油垢,加葱、八角用开水没过,先煮20分钟;

2捞出蹄?,用1/2杯酱油抹在外皮上,并用叉子在外皮扎洞,然后放入热油中炸上色,捞出立刻泡冷水;

3将调味料(酱油4大匙,冰糖3大匙,酒1大匙,1/2茶匙,清水5杯)烧开,放入蹄?以小火煮40分钟;

4待熟软并汤汁收至稍干时将蹄?取出,稍放凉再切片;

5淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

6用2大匙油炒洗净并折成小段的芥蓝菜,加调味料(酒1大匙,1/2茶匙)炒匀盛出,垫盘内,面上铺蹄?,再将烧蹄?的汤汁用少许水淀粉勾芡淋在面上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

步步高升制作提示

1蹄膀炸过再烧可去除油腻,泡冷水可使外皮筋道有弹性,但一定要煮过再炸,皮才不会太硬;

2煮好的蹄膀放凉一点再切,肉片不会碎,否则很容易散开;

3过年的年菜中,只要使用到足、爪、脚等材料,都可用步步高升作为吉祥菜名。

步步高升食谱营养

步步高升食物相克

芥蓝
相克黄瓜
宜搭牛肉 西红柿 山药 白灵菇 玉米 白菜薹

步步高升相关菜谱

步步高升营养成分

以上是步步高升的介绍
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