兔肉粥

兔肉粥

工艺口味清香味
快餐主食夏季养生营养不良学龄前儿童健脾开胃
粳米100克
兔肉100克
荸荠100克
鲜香菇50克
2克
味精 1克
胡椒粉 1克
炼制猪油 10克
大葱 3克
2克

兔肉粥的做法

1粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2兔肉整理干净,切丁;

3荸荠去皮后切成小丁;

4香菇洗净,也切成小丁;

5将葱、洗净切末备用;

6锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后搅拌几下;

7锅内加入兔肉荸荠丁、香菇丁、、猪油、葱末、末,改用小火慢慢熬煮;

8待粥浓稠时调入味精胡椒粉,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

兔肉粥食谱营养

兔肉粥食物相克

鲜香菇
相克鸽肉 鹌鹑蛋 河蟹 西红柿 鹌鹑 野鸡
宜搭牛肉 草鱼 猪肉 花菜 毛豆 豆腐 木瓜 薏米 芹菜 莴笋 木耳菜 胡萝卜 荸荠 油菜 牛腩 鸡腿 鲤鱼 武昌鱼 带鱼 鳕鱼 豇豆 扁豆 冬瓜
兔肉
相克芹菜 娃娃菜 白菜 甲鱼 小白菜 芥末 鸡蛋 乌鸡 橘子 鸡肉
宜搭红枣 大葱 山楂 松子 糯米 枸杞子 红豆 茄子 青椒 苦瓜
荸荠
相克牡蛎
宜搭核桃 木耳 银耳 柠檬 杨梅 荷叶 莲子 香菇 海蜇
粳米
宜搭榛子 大葱 大蒜 花生 红枣 鸡肝 牛奶 油菜 芹菜 茼蒿 百合 黑米 薏米 红豆 熟地 菟丝子 松子仁 面条 梅头肉 乌鸡 牡蛎

兔肉粥相关菜谱

兔肉粥营养成分

以上是兔肉粥的介绍
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