马蹄肉末烩豌豆

马蹄肉末烩豌豆

工艺口味咸鲜味
家常菜
豌豆200克
猪肉75克
荸荠50克
胡萝卜50克
植物油 30克
料酒 10克
2克
味精 1克
玉米淀粉 3克
大葱 6克
3克

马蹄肉末烩豌豆的做法

1猪肉、马蹄(荸荠)、胡萝卜分别切成同样大小的丁;

2葱、切成小片;

3将干淀粉放入碗中加水调成湿淀粉备用;

4锅上火,放油烧热;

5将肉丁下锅煸炒至变色,加葱炒出香味后放入豌豆胡萝卜丁翻炒,至豌豆变色即倒入料酒和适量水,烧煮至豌豆入味,加入马蹄丁炒匀;

6味精,勾芡即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 5
减肥 0
养颜 0

马蹄肉末烩豌豆食谱营养

马蹄肉末烩豌豆食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 山楂 水萝卜 柠檬 苹果 山药 红枣 木瓜 柚子 白酒 西红柿 辣椒 茼蒿 茄子 猕猴桃
宜搭大米 比目鱼 蜂蜜 鲈鱼 草鱼 狗肉 卷心菜 豆浆 黄豆 绿豆芽 香菇 西瓜 莴笋 西兰花 香菜 菠菜 鳕鱼
猪肉
相克黄豆 鸭梨 甲鱼 田螺 菠菜 百合 香菜 菊花 海螺 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 杏仁 刀豆 乌梅 鹌鹑 荞麦 豆类 甘草 何首乌 雪花梨 红豆
宜搭白萝卜 魔芋 冬笋 茄子 芸豆 菠萝 山楂 南瓜 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 扁豆 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 大白菜 苋菜 小白菜 菜花 卷心菜 芦笋 韭菜 豆腐皮 莴笋 蕨菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
荸荠
相克牡蛎
宜搭核桃 海蜇 木耳 香菇 柠檬 杨梅 莲子 荷叶 银耳

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马蹄肉末烩豌豆营养成分

以上是马蹄肉末烩豌豆的介绍
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