木耳核桃炖豆腐

木耳核桃炖豆腐

工艺原炖口味原本味
清热去火癫痫滋阴学龄期儿童美容养颜
北豆腐200克
核桃100克
干木耳30克
3克
味精 1克
香油 1克

木耳核桃炖豆腐的做法

将黑木耳水发,洗净;核桃仁去皮,洗净,与豆腐一同放入沙锅内,加水适量,炖熟后加精味精、淋上香油。用法:佐餐食用,每日1次。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 3
养颜 8

木耳核桃炖豆腐健康提示

1养阴清热,补心肾。

2适用于癫痫。

癫痫调理药膳

木耳核桃炖豆腐食谱营养

木耳核桃炖豆腐食物相克

干木耳
相克白萝卜 青萝卜 麦冬 海螺 田螺
宜搭豆腐 红枣 金枪鱼 海蜇皮 海蜇头 鱿鱼 海带 草鱼 乌鸡 猪腰 猪血 鲫鱼 泥鳅 银鱼 猪肉 黄瓜 银耳 春笋 绿豆 青椒 鲜枣 豇豆 竹笋 荸荠 紫甘蓝 莴笋 芦笋 芦荟 蒜薹 卷心菜
核桃
相克白酒 鳖肉 黄豆 野鸡肉
宜搭豆浆 芹菜 百合 芝麻 杏仁 猪腰 红枣 锁阳 马蹄 黑芝麻 阿胶 五味子 鳝鱼 山楂
北豆腐
相克比目鱼 蜂蜜 苦瓜 茭白 竹笋 菠菜 木耳菜
宜搭平菇 草莓 武昌鱼 猪血 鲇鱼 鳗鱼 虾米 鲅鱼 白萝卜 带鱼 鲑鱼 金枪鱼 虾皮 香菇 韭菜 油菜 紫菜 海带 蛤蜊 鲢鱼 黄瓜 鳝鱼 生菜 芦笋 草菇 绿茶 泥鳅 川贝 上海青 鳙鱼 黑木耳 大白菜 蘑菇 芸豆 荠菜 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 金针菇 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 鸡蛋 鲈鱼 芹菜 西葫芦 油麦菜 西红柿

木耳核桃炖豆腐相关菜谱

木耳核桃炖豆腐营养成分

以上是木耳核桃炖豆腐的介绍
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