酸菜蒸豆腐

酸菜蒸豆腐

工艺清蒸口味清香味
私家菜减肥瘦身美容养颜学龄前儿童学龄期儿童孕妇
北豆腐250克
酸白菜75克
1克
大葱 1克
豆豉 15克
香油 2克
白酱油 2克

酸菜蒸豆腐的做法

1酸菜洗净,切小薄片,用清水浸15分钟,挤干水;豆豉切细;切丝,葱切花。

2老豆腐切厚片,放入开水中煮二分钟捞起,控干水,排在碟上;酸菜放在开水中煮二分钟捞起,挤干水,排在老豆腐上。

3豆豉丝、葱花拌匀放在酸菜上蒸7分钟,淋上麻油、白酱油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清淡不腻,别有风味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 6

酸菜蒸豆腐食谱营养

酸菜蒸豆腐食物相克

北豆腐
相克蜂蜜 竹笋 菠菜 茭白 木耳菜 比目鱼 苦瓜
宜搭泥鳅 绿茶 草菇 香菇 武昌鱼 猪血 平菇 草莓 虾皮 鲢鱼 鳝鱼 蛤蜊 三文鱼 黄瓜 蘑菇 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 秋刀鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜
酸白菜
宜搭鸭肉

酸菜蒸豆腐相关菜谱

酸菜蒸豆腐营养成分

以上是酸菜蒸豆腐的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全