油吃黄瓜

油吃黄瓜

工艺口味糖醋味
京菜痛风减肥瘦身延缓衰老
黄瓜500克
番茄250克
花椒 1克
干红尖椒 1克
白砂糖 100克
10克
30克
15克
大葱 10克
香油 50克

油吃黄瓜的做法

1黄瓜整条剖成两半,由背面剞梳子花刀或切成连环花刀,盛入容器内,均匀地撒上腌1 小时,放在干净消毒的筛子内控去水分,再用净布轻轻地压去水分,盛入容器内。同时将葱、、辣椒均切成细丝。西红柿用开水烫后撕去皮,切成三棱块,抠去籽。

2把葱、放在黄瓜上,西红柿放在最上面。

3烧沸香油,先把花椒炸糊捞出,再下入辣椒炸成紫黑色时,加入糖熬化,浇在黄瓜上焖2 小时。食用时捞出黄瓜改成段盛入盘中,摆上西红柿、葱丝、浇上汁即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酸、甜、香、辣、脆、嫩,为宴会冷菜之一。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 2
难易 5
时间 2
营养 6
减肥 5
养颜 6

油吃黄瓜制作提示

选北方带刺鲜黄瓜,更加脆嫩好吃。

油吃黄瓜食谱营养

油吃黄瓜食物相克

番茄
相克香菇 猪肝 胡萝卜 红薯 黄瓜 河蟹 鱼干 石榴 绿豆 南瓜 土豆 皮皮虾 鳙鱼 白酒 咸鱼 青鱼 冰棒 海蟹 草鱼 鲢鱼 鲇鱼
宜搭西葫芦 苦瓜 山楂 三文鱼 鲫鱼 白糖 苹果 豆腐 鸡蛋 福寿鱼 黄鱼 芹菜 菜花 卷心菜 茭白 西兰花 蜂蜜 芥蓝 芦荟
黄瓜
相克草莓 红枣 卷心菜 大白菜 橙子 上海青 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 猕猴桃 柚子 樱桃 西红柿 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 菠菜 油菜 樱桃番茄 枇杷 香椿 金樱子 柑橘 小白菜 芹菜 干辣椒 青椒
宜搭蜂蜜 鱿鱼 墨鱼 虾米 黑木耳 苹果 豆腐 绿豆芽 土豆 木耳菜

油吃黄瓜相关菜谱

油吃黄瓜营养成分

以上是油吃黄瓜的介绍
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