1把虾仁洗净后加入鸡蛋清、淀粉、精盐,搅匀。
2黄瓜洗净后去皮,顺瓜剖开 切成薄片。
3炒锅上火,倒入植物油,油热后把虾仁放入,反复滑炒,直到虾仁熟透,加入姜汁、料酒、酱、白糖、鲜汤、精盐烧开,用淀粉勾芡,翻炒几下即成。
食用早餐、中餐、晚餐
把虾仁背上的沙线去掉,上浆时要少而匀。
此菜具有美肤瘦身的作用。