香蕉海鲜卷

香蕉海鲜卷

工艺口味咸鲜味
沪菜
虾仁100克
鲜贝100克
海参100克
香蕉80克
鸡蛋350克
面包屑250克
花生油 50克
色拉酱 50克
5克
味精 5克
料酒 10克

香蕉海鲜卷的做法

1虾仁鲜贝海参焯水剁细放盆中,加味精料酒,拌入卡夫奇妙酱(色拉酱)。将香蕉切成3厘米左右长的细条。用威化纸将拌好的料分成10分,取1份料加1根香蕉条包起来蘸上蛋液,拍上面包屑

2锅上火加油烧至三四成热,下海鲜卷进炸透(约1分钟)即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感酥脆,香嫩,富有营养。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 2
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

香蕉海鲜卷制作提示

备威化纸10张。

香蕉海鲜卷食谱营养

香蕉海鲜卷食物相克

香蕉
相克芋头 西瓜 红薯 土豆 酸奶 山药
宜搭牛奶 苹果 李子 芝麻 冰糖 燕麦 川贝母
鸡蛋
相克茶叶 菠萝 柿子 雪莲果 红薯 甲鱼 鹅肉 豆浆 味精 兔肉
宜搭西红柿 苦瓜 丝瓜 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 西葫芦 香椿 玉米 小米 桂圆 桂圆肉 白果 干辣椒 青椒 猪肉 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 苋菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜 百合 韭菜 菠菜
海参
相克山楂 柿子 石榴
宜搭羊肉 芦笋 鸭肉 竹笋 枸杞
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆
鲜贝
相克火龙果

香蕉海鲜卷相关菜谱

香蕉海鲜卷营养成分

以上是香蕉海鲜卷的介绍
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