甜面酱拌黄瓜丁

甜面酱拌黄瓜丁

工艺口味酱香味
私家菜糖尿病痛风防癌抗癌延缓衰老
黄瓜300克
青尖椒70克
香菜50克
小葱 30克
甜面酱 50克
黄酱 10克
3克
香油 10克
味精 2克

甜面酱拌黄瓜丁的做法

1黄瓜冼净,剖开,挖去籽,切成小丁;

2青辣椒去蒂和籽后洗净切成小丁;

3香菜小葱洗净,切成小丁;

4黄瓜丁、香菜丁和小葱丁同放在盘内,加精味精拌匀;

5炒锅置火上烧热,加入香油,待油热后,倒入甜面酱黄酱煸炒数分钟,加入青辣椒丁,炒匀停火;

6将酱铲入黄瓜丁盘内,拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感味道鲜香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 4
养颜 3

甜面酱拌黄瓜丁食谱营养

甜面酱拌黄瓜丁食物相克

黄瓜
相克红枣 菜花 香菜 菠菜 油菜 山药 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 白萝卜 大白菜 橙子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 枇杷 芹菜 樱桃 火龙果 樱桃番茄 花生 柚子 干辣椒 青椒 猕猴桃 草莓 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭墨鱼 豆腐 苹果 蜂蜜 土豆 虾米 鱿鱼 绿豆芽 木耳菜 黑木耳
香菜
相克黄瓜 猪肝 猪里脊肉 猪肉
宜搭 羊肉 黄豆 胡萝卜

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甜面酱拌黄瓜丁营养成分

以上是甜面酱拌黄瓜丁的介绍
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