盐水瓜条

盐水瓜条

工艺口味清香味
私家菜夏季养生减肥瘦身美容养颜清热解毒利尿
黄瓜400克
香菜 5克
3克
味精 2克
香油 5克
5克
白皮大蒜 5克

盐水瓜条的做法

1先把黄瓜洗净切成条,用腌10分钟后控出水;香菜择洗干净切成段;洗净去皮切末;大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥备用。

2腌的黄瓜条用味精末、蒜泥、香油香菜段调拌均匀,调好口味即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 8
养颜 8

盐水瓜条食谱营养

盐水瓜条食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

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盐水瓜条营养成分

以上是盐水瓜条的介绍
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