黄瓜拌豆腐丝

黄瓜拌豆腐丝

工艺口味清香味
私家菜减肥瘦身骨质疏松高脂血症
油皮300克
黄瓜100克
3克
大葱 5克
5克
香油 5克

黄瓜拌豆腐丝的做法

1大葱去根洗净切成丝;洗净去皮切成丝;

2豆腐丝直刀切成寸段,黄瓜洗净直刀切成细丝;

3把豆腐丝和黄瓜丝撒上精拌在一起盛盘,最后撒上葱丝、丝,浇上香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色香味长,宜下酒饭。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 8
养颜 0

黄瓜拌豆腐丝食谱营养

黄瓜拌豆腐丝食物相克

油皮
相克
宜搭银耳 生菜 猪肉 白菜
黄瓜
相克香菜 花生 油菜 山药 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 菜花 白萝卜 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 香椿 枇杷 樱桃番茄 火龙果 樱桃 猕猴桃 柚子 草莓 芹菜 白菜 干辣椒 青椒 橙子 菠菜 红枣 娃娃菜 哈密瓜 芥蓝
宜搭苹果 蜂蜜 鱿鱼 豆腐 绿豆芽 木耳菜 土豆 墨鱼 黑木耳 虾米

黄瓜拌豆腐丝相关菜谱

黄瓜拌豆腐丝营养成分

以上是黄瓜拌豆腐丝的介绍
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