荷香薯块

荷香薯块

工艺口味咸鲜味
快餐主食特色菜
红薯150克
火腿肠100克
荷叶30克
粳米30克
葡萄干10克
紫糯米50克
植物油 15克
酱油 5克
白砂糖 3克
胡椒粉 2克
五香粉 2克

荷香薯块的做法

1将黑糯米、粳米洗净,用温水泡30分钟,加入葡萄干拌匀备用;

2将鸡肉切段,加酱油、白糖、胡椒粉五香粉拌匀腌入味;

3白薯(甘薯)洗净切块;

4荷叶剪成扇型;

5炒锅注油烧热,下入鸡肉肠炸酥,捞出控水。

6荷叶铺平,放入黑糯米、粳米葡萄干火腿肠、白薯块卷起成条状,上锅蒸30分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

荷香薯块食谱营养

荷香薯块食物相克

红薯
相克柿子 螃蟹 鸡蛋 香蕉 海蟹 鸡胸脯肉 西红柿 鸡翅 玉米 柴鸡 草莓 鸡肉 蛋黄 燕麦
宜搭糙米 排骨 大米 莲子 芹菜 猪小排 牛奶 米面
紫糯米
相克绿豆
宜搭大米 牛奶
粳米
宜搭大葱 红枣 菟丝子 百合 乌鸡 薏米 红豆 梅头肉 榛子 大蒜 花生 黑米 熟地 茼蒿 芹菜 油菜 牡蛎 牛奶 鸡肝 松子仁 面条
荷叶
宜搭荸荠 大米 螃蟹 山楂

荷香薯块相关菜谱

荷香薯块营养成分

以上是荷香薯块的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全