芙蓉鹌鹑蛋

芙蓉鹌鹑蛋

工艺焦溜口味咸鲜味
私家菜
鹌鹑蛋500克
火腿肠25克
小白菜700克
鸡蛋清 100克
2克
味精 1克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 10克
鸡油 10克
植物油 60克

芙蓉鹌鹑蛋的做法

1将火腿切成小细丁;小白菜洗净备用。

2鹌鹑蛋打在抹油的调羹内,加味精胡椒粉上笼蒸熟取出,移放盘内晾凉备用。

3鸡蛋清加入深盘内,用筷子用力搅打起泡,加入适量的干淀粉,调成雪花糊状。

4炒锅内加油烧至五成热时,熄火,将鹌鹑蛋逐个裹上雪花糊下入油锅(不要互相沾成苏),用文火炸至蛋表面凝固时,装盘捞出,将锅内油倒出,留余油50克左右下入白菜,加煸炒,出锅并拼在鹌鹑蛋周围。

5锅内放入鸡汤、精味精,用湿淀粉勾芡,浇在鹌鹑蛋上,撒上火腿,淋上鸡油,即成。

食用中餐

口感色泽雪白,口味鲜咸。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

芙蓉鹌鹑蛋制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

芙蓉鹌鹑蛋食谱营养

芙蓉鹌鹑蛋食物相克

鹌鹑蛋
相克豆浆 香菇 螃蟹 猪肝
宜搭银耳 韭菜
小白菜
相克 南瓜 黄瓜 兔肉
宜搭猪肉 虾皮

芙蓉鹌鹑蛋相关菜谱

芙蓉鹌鹑蛋营养成分

以上是芙蓉鹌鹑蛋的介绍
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