葱油薯块

葱油薯块

工艺口味咸甜味
私家菜胃调养便秘防癌抗癌动脉硬化
红薯500克
大葱30克
植物油 40克
胡椒粉 1克
2克
香油 5克
味精 1克

葱油薯块的做法

1将白薯洗净,削去皮,切成2厘米见方的块。大葱去根和老叶,洗净,切末。

2将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,待油热后先放入葱末,炒出香味时放入白薯块翻炒数分钟,加入精炒匀,将白薯块拨到锅周围,加少许水于锅底,盖上锅盖,改用小火烧至白薯酥烂,加入味精香油和匀,盛入盘中,撒上胡椒粉即可上桌供食。

食用早餐、中餐、晚餐

口感酥软鲜香,咸中带甜。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 7

葱油薯块制作提示

红薯又称白薯。

葱油薯块食谱营养

葱油薯块食物相克

大葱
相克何首乌 豆腐 大蒜 蜂蜜 豆腐干 腐竹 豆腐丝 红枣 芒果 豆腐皮 苦菊
宜搭羊肚 牛肉 粳米 猪血 豆豉 蘑菇 兔肉 芦荟
红薯
相克西红柿 柴鸡 鸡胸脯肉 鸡翅 螃蟹 玉米 柿子 草莓 香蕉 鸡蛋 鸡肉 燕麦 海蟹 蛋黄
宜搭莲子 糙米 大米 猪小排 芹菜 牛奶 排骨 米面

葱油薯块相关菜谱

葱油薯块营养成分

以上是葱油薯块的介绍
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