1先将红薯洗净，去皮后切成小块置于砂锅中；
2加入适量清水煮至红薯熟透；
3再加入红糖和生姜略煮片刻即可。
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，空腹顿服，连用3天。
本品具有宽肠胃、通便之功效，适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者饮用。