姜糖番薯

姜糖番薯

工艺口味甜味
便秘
红薯500克
赤砂糖30克
10克

姜糖番薯的做法

1将番薯削去外皮后洗净并切成小块,然后置于锅中;

2加入适量清水煮至熟透;

3放入红糖、生略煮片刻即成。

食用早餐、中餐、晚餐、随意食用,也可作主餐食用。

烹饪指数
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难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

姜糖番薯健康提示

本品具有益气生津、和血润肠之功效,适于老年肠燥便秘的患者食用。

姜糖番薯食谱营养

姜糖番薯食物相克

红薯
相克玉米 柴鸡 鸡胸脯肉 鸡翅 螃蟹 鸡蛋 香蕉 海蟹 柿子 草莓 西红柿 蛋黄 鸡肉 燕麦
宜搭糙米 大米 排骨 牛奶 莲子 芹菜 猪小排 米面
赤砂糖
相克豆浆 竹笋 牛排 牛奶 牛肉 牛腩 松花蛋
宜搭大麦 菟丝子 小米 黑豆 荷兰豆 草莓

相克狗肉 兔肉 牛肉
宜搭芥菜 牛腩 海蟹 慈姑 白茅根 黑米 鳕鱼 鲈鱼 石榴 猕猴桃 豆腐

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姜糖番薯营养成分

以上是姜糖番薯的介绍
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