桂花鱼条

桂花鱼条

工艺口味咸鲜味
健脾开胃私家菜营养不良
鲈鱼200克
鸡蛋100克
玉米淀粉30克
小麦面粉30克
花生油 40克
料酒 15克
姜汁 5克
胡椒粉 2克
甜面酱 10克
椒盐 2克
2克

桂花鱼条的做法

1鲈鱼肉切成长条,加精、味精、料酒胡椒粉姜汁拌匀腌入味;

2鸡蛋磕入碗内,加精、味精、淀粉搅匀,加入面粉、水调匀成蛋糊;

3炒锅注油烧热五成热,将鱼条蘸匀蛋糊下入锅内炸硬捞出;

4待油温回升六成热时,将鱼条复炸至金黄色,捞出控油装盘,食时蘸甜面酱、椒即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

桂花鱼条食谱营养

桂花鱼条食物相克

小麦面粉
相克田螺 海螺
鸡蛋
相克味精 雪莲果 柿子 菠萝 茶叶 红薯 甲鱼 豆浆 兔肉 鹅肉
宜搭茼蒿 苋菜 荠菜 苦瓜 西红柿 青椒 百合 圆生菜 丝瓜 香椿 玉米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 小米 西葫芦 干辣椒 韭菜 菠菜 银鱼 生菜 猪肉 紫菜 干贝 牡蛎 牛肉
鲈鱼
相克奶酪 蛤蜊 奶油 哈喇
宜搭胡萝卜 南瓜 豆腐

桂花鱼条相关菜谱

桂花鱼条营养成分

以上是桂花鱼条的介绍
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