1将丝瓜去角边,斜切成厚块,豆腐洗净。
2用油盐起锅,将丝瓜爆一会,然后加适量清水入锅,与丝瓜一同煲开,煲开后,便将豆腐放入锅,然后再坚开,加盐调味便可。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
增加钙质,凉血解毒,清肠消滞。