八宝番茄

八宝番茄

工艺口味咸鲜味
春季养生营养不良私家菜健脾开胃补虚养身
番茄500克
虾米25克
冬笋25克
火腿25克
瘦猪肉25克
鲜香菇50克
鲜蘑菇50克
虾仁50克
芹菜叶20克
鸡蛋清25克
猪肉50克
黄酒 15克
4克
味精 2克
玉米淀粉 5克
花生油 25克
香油 5克
葱汁 5克
姜汁 3克

八宝番茄的做法

1番茄用沸水烫一下,剥去皮,沿蒂一周挖下一圆块,掏去籽瓤洗净;

2将辅料全部切成小丁(开洋,虾仁除外);

3虾仁和肉丁分别用少许细味精、蛋清、干淀粉拌匀上浆;

4烧热锅,用冷油滑锅后倒出,放生油、虾仁、肉丁下锅划散,至变色,即倒出沥油;

5原锅内留少许油,加黄酒、葱姜汁、细味精,再放其他辅料,烧沸后,再放虾仁、肉丁拌和成八宝馅;

6将八宝馅料镶入番茄,盖上蒂盖,上笼蒸五六分钟,取出装盘;

7另用鲜汤加鲜咸味,下水淀粉勾薄芡,使成透明卤汁,淋浇在番茄上增光增味,再将洗净的芹菜叶围边衬托即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽鲜明、制作讲究、用料广泛、滋味丰富、鲜嫩滑口、形态美观。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 10
减肥 0
养颜 6

八宝番茄制作提示

馅料汤汁要少,必要时可勾少许芡,使汤汁不流淌,不可蒸过头,防止番茄熟烂而萎瘪。

八宝番茄食谱营养

八宝番茄食物相克

番茄
相克螃蟹 红薯 土豆 胡萝卜 青鱼 鲢鱼 草鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼 皮皮虾 鱼干 绿豆 石榴 香菇 猪肝 冰棒 海蟹 鲇鱼 南瓜 黄瓜
宜搭西葫芦 三文鱼 菜花 卷心菜 鸡蛋 鲫鱼 芹菜 茭白 西兰花 蜂蜜 福寿鱼 黄鱼 苦瓜 芥蓝 豆腐 苹果 白糖 山楂 芦荟
猪肉
相克菊花 百合 香菜 菠菜 鲫鱼 田螺 甲鱼 海螺 甘草 黄豆 乌梅 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鸭梨 鹌鹑 豆类 刀豆 驴肉 羊肝 牛排 雪花梨
宜搭圆茄子 丝瓜 南瓜 扁豆 芸豆 大蒜 洋葱 鸡腿菇 菠萝 枇杷 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 银耳 香菇 魔芋 韭菜 小白菜 白菜 紫菜 牡蛎 鸡蛋 芦笋 豆腐皮 茄子 冬笋 卷心菜 白萝卜 莴笋 蕨菜 莲藕 黑木耳 菜花 苋菜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 黄瓜 豆腐 紫甘蓝
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 紫菜 油菜 豌豆 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭冬瓜 扁豆 豇豆 豆腐 毛豆 薏米 木瓜 花菜 草鱼 荸荠 木耳菜 武昌鱼 芹菜 胡萝卜 油菜 带鱼 牛肉 猪肉 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 莴笋
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭三文鱼 豌豆 鸡翅 木瓜 荷兰豆 青豆 小葱 豆腐 鲫鱼
火腿
宜搭冬瓜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 扇贝 干贝 白菜 莴笋 芋头

八宝番茄相关菜谱

八宝番茄营养成分

以上是八宝番茄的介绍
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